水素水の効果とは？

今話題の水素水、

この水素水には一体どういった
効果が期待できるのでしょうか？

■水素水によって期待できる効果とは？

①抗酸化作用があり老化の防止予防
②お肌の老化を防ぐ
③ニキビ・吹き出物などの改善
④筋肉痛や肩こりなどの改善
⑤血行が良くなり不眠症の改善予防
⑥生活習慣病の改善予防

などの効果が期待できます。

水素水には、老化の原因となる
活性酸素を取り除いてくれる働きがあります。

そのため、シミやしわなどのお肌の老化の
改善や予防の効果が期待できます。

また水素水にはニキビや吹き出物
肩こりや筋肉痛などの炎症を
抑えてくれる働きがあります。

炎症が起きたときに、炎症性サイトカインという
ホルモンが分泌されるのですが

この掘るものが過剰に分泌されることで
痛みや熱などが発生します。

水素は炎症性サイトカインの分泌を抑えてくれるので
炎症によって起きる痛みや熱などを和らげてくれます。

さらに水素水には、血行を良くする効果があるので
よく眠れるようになったり、コレステロールや
中性脂肪値を減らしてくれる働きがあります。

そのため、太りにくい体質になり
生活習慣病の改善予防の効果が期待できます。